Tips mengurangi radiasi komputer
Beberapa tips untuk mengurangi efek radiasi komputer
- Jarak komputer dengan mata Anda, dijaga minimal 50 cm
- Atur jarak posisi monitor, sehingga atas monitor sejajar dengan mata Anda.
- Atur pencahayaan sehingga tidak ada pantulan cahaya yang menyilaukan.
- Seringlah berkedip untuk menjaga mata agar tidak kering.
- Gunakan filter monitor yang bagus untuk mengurangi radiasi
- Sekali-sekali menoleh kearah pandangan yang jauh untuk mengendurkan ketegangan dimata.
- Setiap 2-3 jam, beristirahatlah sekitar 5 menit untuk mencegah keletihan mata dan juga badan dari radiasi).
No comments: