Rutinitas kerja sehari - hari apalagi kerjanya seharian penuh tentu membuat tubuh terasa lelah, menghilangkan lelah akibat rutinitas seperti apa ya? So yang Anda perlu lakukan sepulang
kerja? Apa pula yang kira - kira bisa lakukan untuk meredakan ketegangan yang tadi
dirasakan di tempat kerja? Ngobrol di telepon dengan teman, mengajak
teman kumpul-kumpul di kafe, atau sekadar jalan-jalan cuci mata?
Sebaiknya Anda sebelum pulang kerja dari kantor, merencanakan sebuah kegiatan yang tentunya bisa menimbulkan efek senang. Melakukan hal yang disukai tentunya dapat sedikit menghilangkan rasa lelah akibat Anda seharian penuh kerja. Yang terpenting jenis kegiatan yang dilakukan adalah kegiatan - kegiatan ringan yang tidak memberatkan fisik Anda seperti misalanya hangout bareng teman kerja.
Berhangout bareng , bisa dilakukan sepulang kerja dari kantor, apalagi ketika akhir pekan tiba, bersenang - senang dengan bersama teman-teman sekantor bisa menjadi alternatif menghilang penat dan lelah yang diakibatkan karena seharian kerja di kantor. Namun itu juga jika keadaan Anda tidak memungkinkan, sebaiknya jangan dipaksakan, berikan waktu pada tubuh Anda untuk beristirahat barang sebentar, karena umumnya kita sulit membatasi waktu ketika sudah hangout bersama teman-teman. Oke selamat happy hangout !!
No comments: